nhật ký giải chạy

đà lạt ultra trail 2026

ngày
5/9/2026
cự ly
21km
thể loại
trail
địa điểm
đà lạt
đà lạt ultra trail 2026

giải trail đầu tiên tôi đăng ký. đà lạt tháng 9 — mùa mưa vừa dứt, rừng thông xanh mướt. hy vọng thời tiết ủng hộ.

đang trong quá trình tập luyện: chạy đồi, tăng cường cơ chân, và làm quen với địa hình không bằng phẳng.